Гимнастика после сна по праву считается одним из самых важных моментов в режиме дня детском саду. Она имеет оздоровительную направленность: повышает адаптивные возможности детского организма. В старшей группе «Радуга» после сна ребята очень любят бодрящую гимнастику. При систематическом проведении этот комплекс мероприятий помогает детскому организму проснуться, улучшает настроение, поднимает мышечный тонус. После такой небольшой разминки у ребят появляется бодрость и энергия для игр и занятий во вторую половину дня. А массаж ступней служит хорошим средством закаливания и профилактика плоскостопии.
На этой странице